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論壇 › 生活百科及冷知識 › (生活百科)30歲之後5個訣竅可預防骨質疏鬆

貝克猴猴猴 發表於 2021-4-2 11:26 AM

xinfu888 發表於 2021-4-2 04:42 PM

趕快筆記起來
但是運動真的要好大毅力阿

windeden 發表於 2021-4-2 05:22 PM

人真的不能不扶老,老了以後甚麼問題都繪出來

death111519 發表於 2021-4-3 03:34 PM

運動的重要性, 在啥年紀都很重要
主要是太多誘惑, 大家都做自己想的事情, 然後一大堆借口

leositu 發表於 2021-4-3 08:50 PM

感覺樓主的分享，感覺喝多點牛奶，做多點運動，感覺鈣就有了。<br><br><br><br><br><div></div>

pangdudu0221 發表於 2021-4-25 01:37 AM

現在科技發達很多都是文明病了,真的只有年紀到了才會慢慢發覺到運動飲食都需注意

sicacawu 發表於 2021-4-26 10:08 AM

fe549fd 發表於 2021-4-27 01:04 AM

avromeo 發表於 2021-4-27 12:33 PM

謝分享,多活多運動,老年人要注意{:35:}{:35:}{:35:}

modfghtw 發表於 2022-6-10 02:34 AM

只能多補充鈣質跟多運動而已
人老了身體機能也退化<br><br><br><br><br><div></div>

njwang1234 發表於 2022-6-10 10:56 AM

大道理人人都知道！但是問題還沒有降臨的是後就人人懶做！

cherry7601 發表於 2022-6-11 04:25 PM

感覺我也老了,需要做一些保養,也能了解一些知識

葉員外 發表於 2022-9-10 12:07 PM

同國家種族的奇人異事，人類的腦洞大開，讓人們看見更不一樣的世界。