查看完整版本: 瑜伽適合男生嗎？
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bruce4188 發表於 2023-7-20 10:16 PM

適合.班上有50幾歲的上班族.因為筋肉僵硬的問題特別來練.<div></div>

e39517200 發表於 2023-8-12 05:34 PM

男生做瑜珈也很不錯喔!!~ 對於肌肉伸展與放鬆非常有用，小班制跟著老師慢慢做沒什麼問題!~

漫步蒹葭 發表於 2023-10-25 03:40 AM

其實印度一開始練瑜珈反而是男性居多 現在卻反而不少男性因為女生練習者多而卻步 實在是有點可惜
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