查看完整版本: 吃食物，不要吃「食品」。未加工的叫食物，加工的叫食品。

論壇 › 健康飲食 › 吃食物，不要吃「食品」。未加工的叫食物，加工的叫食品。

sophiahsiao0719 發表於 2011-10-7 01:16 PM

吃食物，不要吃「食品」。未加工的叫食物，加工的叫食品。

吃食物，不要吃「食品」。未加工的叫食物，加工的叫食品。 若「食品」吃得堆積如山，則一定得癌症。因為身體代謝辛苦。但是，加工的壞東西好吃，未加工的好東西不好吃。如果愛吃好味道，在今天的台灣，不容易健康長壽。要知道：一生中，食物的攝取質、量，累積時間，關係到生命的長短。 食品：麵包 (添加人工甜味、乳化劑、發漲劑、等等)會生病食物：饅頭 (不添加)會健康所以每天吃麵包的人，容易得癌症。 「食品」可以吃，但是不要天天吃。加工的食品，有時以健康食品的面貌出現，如何分別？什麼是缺德食品，不可以吃呢？ (l) 脫脂奶粉—此是缺德的食品，常吃會得結石。因為脫脂奶粉一定添加高鈣D(脂溶性) 或高鐵，而脂肪已經被去除，人體就無法吸收、代謝鈣。因此這個添加的鈣，容易傷腎，成為結石。所以要吃低脂奶粉，有一點脂肪的。(2) 脫脂與低脂奶粉，都會添加合成香料。因為奶粉中已去除脂肪，不加點合成香料，如何能好吃？(3) 素食加工品—因為素食蛋白質的黏性不好，所以會加添(劣等)動物蛋白質。另外，一切的造形素(素火腿、素雞鴨、素龍蝦等)，不但是高蛋白質，更添加了人工色素、人工染色，合成香料、合成調味，以及葷食材料。因為人工的色素，幾乎永不退色，而自然色素會退色。若常常吃素食餐廳的合成造形素，則危害身體，容易致病早死。(4) 米蛋白質食品是高蛋白質食品，又是加工化學物，危害身體，少吃為妙。...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div>

maydaykimo 發表於 2011-10-7 09:27 PM

有點嚇到...幸好沒買過脫脂奶粉，只有心動過
還有麵包...以後還是不要為了省錢把它當三餐好了ˊˋ

ccchen03 發表於 2011-10-8 02:09 AM

很好的分享,,也建議大家去看看日本作家出的書:恐怖的食品添加物,會是一大震撼~

真狂爆 發表於 2011-10-8 02:21 AM

可惡，吃了一堆素料，真的不該吃那麼多的！

easydownload 發表於 2011-10-8 07:14 PM

還好以上比較少吃到，學到一課。<br><br><br><br><br><div></div>

cl3fu6 發表於 2011-10-9 05:32 PM

奶粉也有問題阿甘脆吃菜就好

evilin0704 發表於 2017-12-7 05:23 PM

所以貢丸蛋餅油條這些都不要吃吧!!

ancc2 發表於 2018-1-3 09:39 PM

本帖最後由 ancc2 於 2018-1-4 02:36 AM 編輯

食品添加物,己二烯酸,幫助食品不受細菌.黴菌.酵母生長,
食品如果不冷凍,且AW又高,黃麴毒素不可輕視

ts153 發表於 2018-1-8 06:50 PM

對! 要吃食物, 不要吃加工的食品! 這是基本的養身之道!

river3355 發表於 2018-1-16 12:32 PM

超想罵髒話
原來脫脂奶粉會無法吸收鈣質
好險因為味道不喜歡就沒再買了<br><br><br><br><br><div></div>

lucy74613 發表於 2018-1-17 01:44 PM

目前市面上能方便買到的幾乎都是食品，
現代人為了方便難免會有所犧牲，
只能自己多加注意了，
越是原型的食材當然是最好，
越少加工不敢說一定健康，
但是至少少了很多添加物，
希望大家都能多注意自己的健康！
謝謝大大的分享。

lilypollen 發表於 2018-2-6 04:27 PM

要多吃食物的厡形例如水煮蛋,加工食品例如頁丸會加磷酸鹽吃多了不好

PL3 發表於 2018-2-6 08:11 PM

糟糕 我超級無敵愛吃麵包的  不過為了健康還是改吃饅頭吧

Qc13821 發表於 2018-4-29 12:48 PM

加工食品不是天然的食物，所以，還是少吃為妙的好

lookformail 發表於 2018-5-3 02:56 PM

完全同意你的分享
越少加工對身體負擔越小<br><br><br><br><br><div></div>