吃到飽如果是以想回本的心態來吃，基本上不太可能健康啦(因問單價夠高的都是一些高熱量、加工精緻的肉類、冰淇淋等等)
個人覺得既然要吃這種就要吃得高興，講究健康就沒什麼意思{:51:}
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吃到飽還是節制比較好 不然老了身體就知道了
剛好8分9分飽就好，年紀增長消化系統會變慢，吃多反而不舒服
吃到飽對身體真的很不好，尤其那種限時間的更是不好，吃到飽的餐廳，我都找不限時間的，慢慢吃放鬆吃，心情也會愉快，但是還是偶爾為之就好！
吃到飽吃到滿足，身體又不出問題，那就沒事，畢竟有些人是大胃王，你自己吃時，身體感受下。 <br><br><br><br><br><div></div>
吃到剛飽就夠了 吃到肚很不建康的說
吃到飽是吃爽感的
一次很多當然不健康
久久一次應該還ok吧
以前很喜歡吃到飽,燒烤、火鍋、自助餐等,每次吃完就覺得很飽很撐不舒服,現在年紀大了吃到飽這種我都不碰了,加上近年來新聞常常報導,吃到飽餐廳黑心食材原料有問題很多
年紀有了後吃得其時寧可吃的精緻有營養
年紀大了就吃不太下吃到飽了
以前會覺得很划算
但是現在覺得同樣的錢去吃比較精緻或是高級一點的食材也不錯<br><br><br><br><br><div></div>
一次吃太多高熱量的東西都不健康啊 現在年紀大了 比較都吃簡餐累了
我自己以前也常常去吃到飽,後來覺吃太飽並不是很舒服,所以就不是很喜歡去了
吃到飽真的不建議 完全就是吃到撐 對健康很傷害
吃到飽也可以選健康一點的食物來吃
吃到飽要量力而為,少量多樣才是王道,享受美食是人生一大樂事,切勿過量造成悲劇!<br><br><br><br><br><div></div>