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論壇 › 排球討論 › 殺球時間抓不準

c22212223 發表於 2014-3-26 01:45 AM

178公分不矮,但時間差,要多多練習,殺球時也不能亂用力<div></div>

依自恩7 發表於 2014-3-28 12:47 AM

起跑的時間應該是沒什麼問題，至於要是球高起來，那也只能慢一點進去...總之就是要看球跑，不能自顧自地跑

a2777604 發表於 2014-4-1 01:09 AM

第一 要判斷球的高度 因為球越高 掉下來的加速度不一樣 所以球點比較難抓

gundamace 發表於 2014-4-4 02:45 AM

知道自己的擊球高度
以及球點出來的位置和高度很重要
這是影響你掛網的關鍵

allstarll520 發表於 2014-4-4 11:42 PM

自拋自扣多練一點吧
或是打的時候請舉球給你高一點的球，
自己練習抓時間點<br><br><br><br><br><div></div>

opopop 發表於 2014-4-7 12:58 AM

最主要要抓到自己的球點
然後接下來跳的時機也很重要
最好有個穩定的舉球員幫妳舉球
讓你更好掌握球點
當你跳越高的時候就可以再調整自己的步伐

tommy10031003 發表於 2014-4-9 10:17 PM

是經驗的累積 多多練習 會找到訣竅的

阿澤~ 發表於 2014-4-10 08:54 PM

多練習ㄅ"  凡事都是多練習熟能生巧沒有捷徑但是有技巧可以問一下體育老師

pluvia 發表於 2014-4-12 01:46 AM

意象訓練!  在場邊多看一下起跑時機  

roger7750 發表於 2014-4-17 11:33 PM

個人覺得~你可以多自拋自扣唷!這樣可以去抓時間來攻擊!<br><br><br><br><br><div></div>

z0z0z0x 發表於 2014-7-16 12:21 AM

建議先調整步伐
再者是揮臂動作
步伐快動作小

ancm2315690 發表於 2014-7-18 12:19 AM

四號是什麼不是五號七號二號一號嗎><:))))

use123456 發表於 2014-9-2 08:43 PM

我練習時常常都是 全力跳
但是用八分力就好
如此才有準度可言

jintsang123 發表於 2014-9-2 11:27 PM

小弟個人如果久沒打的話，會先請二傳把球托高一點，
慢慢抓先用點的，等節奏感比較好一點才會開始加力，
不過不習慣打高球的可能會適得其反。

程肯 發表於 2014-9-3 08:55 PM

可以像練發球一樣，站在底線但是用包球的把他發過去 久了時間就會比較準 然後除非舉球員很穩不然還是先看好路徑再起跑吧<br><br><br><br><br><div></div>