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j9749491 發表於 2017-8-19 01:50 PM

個人心得是只要你夠累就不會想去做了
當初我減肥期間都在運動
幾乎不會去手淫<div></div>

NPN11111 發表於 2017-8-20 12:17 AM

紓解壓力的行為 除非真的太誇張 不然也沒什麼必不必要 正常的行為

末日閻羅 發表於 2017-8-20 12:23 PM

這個很難要堅持阿這個很難要堅持阿這個很難要堅持阿這個很難要堅持阿這個很難要堅持阿這個很難要堅持阿

chpokai0630 發表於 2017-9-2 05:41 PM

我覺得手淫這沒有什麼不好也
總比去強姦別的女人好吧

bob825020 發表於 2017-9-2 11:57 PM

適當的發洩 應該還好吧!!
要不然運動也行  這不是壞習慣吧!這是生理需求  次數不要太多  
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dionwaiters11 發表於 2017-9-4 01:14 PM

是當的發洩並不用戒掉八

1314889 發表於 2017-9-4 04:33 PM

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嗯，我的建議是比較極端點

等你翹不起來的時候就戒掉了!!很多人想都沒辦法，這不是壞事。

還有不用以這件事為恥或覺得不好，適度不適度都沒有標準，只要不要公眾做出猥褻動作就好。

還有做好環保工作....懂吧

wade80922 發表於 2017-9-5 02:10 AM

慢慢來阿 加油 只要有努力 就有機會!~!

lookgogo 發表於 2017-9-7 12:13 PM

應該很難
像我有時候壓力大還是要來幾發才行

a9538705 發表於 2017-9-7 06:09 PM

適當就好了 不用太刻意克制吧
去做做自己喜歡的事情就可以了{:31:}<br><br><br><br><br><div></div>

s6417005 發表於 2017-9-9 05:50 PM

多多運動
是當的發洩也沒有不好的

kemi159funny 發表於 2017-9-15 01:16 AM

不，你借不掉的
比菸癮還難戒
就算交了女朋友，偶爾還是想要手淫

011662308 發表於 2017-9-16 10:30 PM

適量即可   但別過量  太壓抑也不見的事好事

ericboy000 發表於 2017-9-17 01:47 AM

每天運動是你最好的選擇!!!!!!!

penguin1982 發表於 2017-9-17 11:14 AM

不要過量
其實都算是正常的生理現象<br><br><br><br><br><div></div>