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zzzzz782 發表於 2014-11-6 01:47 AM

可以，但糖能少就少。盡量喝熱的。喝熱的，也比較香<div></div>

tony040209 發表於 2014-11-7 11:56 AM

自己泡的就ok吧
少喝外面加糖的

a1259711 發表於 2014-11-8 12:32 AM

紅茶 個人覺得應該不會怎樣吧！！！？ 而且我覺得紅茶有解膩的效果

waspting 發表於 2014-11-8 12:46 AM

也有人說多喝茶纇飲料對牙齒會不好..牙齒容易變黃~~所以還是不要天天喝比較好

terpoo0928 發表於 2014-11-8 04:49 PM

應該可以吧
每天喝一些有含咖啡因的飲料對身體有助益<br><br><br><br><br><div></div>

aa4090409 發表於 2014-11-11 10:06 PM

綠茶似乎是最好的 茶類不要喝過量多少都還不錯

jsjsc 發表於 2014-11-11 10:35 PM

每種東西都是適量就好 不要過量 現在黑心這麼多 也不知道吃甚麼好 所以都吃一點一點就好

venixdo 發表於 2014-11-12 02:29 PM

我也覺得綠茶比較好..
紅茶最好自己泡比較好..外面賣的..我真的不太放心他的來源

lori716011 發表於 2014-11-12 04:49 PM

自己泡還可以調濃度，當自己煮茶葉的時候就真的喝得出紅茶得原味(超級苦跟澀XD我自己是買日月潭阿薩姆紅茶台茶8號)，不過我是認定外面賣的便宜紅茶是飲料，禁止我家閃光喝那些來不不明還是茶精跟碎片的茶水(他跟我吵說他唯一的消遣又沒得喝了)，記得也可以做紅茶冷泡茶，就是紅茶葉放進室溫的水泡一整天就可以喝了，不過要盡早喝掉

lsane 發表於 2014-12-5 10:25 PM

外面泡的有成本考量 好喝當然因為果糖砂糖
多數茶葉國外進口 品質難以判定好壞
常喝 難免吞進不明添加物
再來 咖啡因部份 也讓體內礦物質降低 需要再多攝取像鈣與鐵質
記得含糖的要冷藏 否則喝進許多微生物也渾然不知
未感之身體狀況可要自己顧喔<br><br><br><br><br><div></div>

henryy27 發表於 2014-12-6 12:38 AM

最好夜晚不要喝,隔天好些

wch0168 發表於 2014-12-7 09:36 PM

每天喝紅茶
這樣身體會出問題吧
最好還是多喝水

emp11011 發表於 2014-12-8 12:16 AM

紅茶其實也有它的功效及副作用
但也一樣喝多就不好

建議是去糖 去冰喝
還是自己泡的!!!

werkabcul 發表於 2014-12-9 08:28 PM

喝茶和喝水是兩回事情
我個人是都分成8:2假設一天要喝3000
就喝水2400喝茶600這樣

052365265 發表於 2014-12-15 11:02 AM

這個應該是建立在 沒有加任何調味 糖粉  得情況下  不然他只讓你體重增加的液體<br><br><br><br><br><div></div>