日誌
白內障，怎麼治？Part-II(維它命C、牛磺酸也有幫助)
前情提要：
：
白內障，怎麼治？
實驗表明,75% 白內障患者晶狀體內的 Ca2+濃度比正常人晶狀體的高約 4 倍。
論文清楚顯示，白內障形成的過程中，兩種礦物質-「鈣離子」、「亞硒酸鈉」的增加與水晶體的混濁度呈現正向關聯
節錄自http://newsletter.sinica.edu.tw/news/read_news.php?nid=5490
節錄自http://newsletter.sinica.edu.tw/news/read_news.php?nid=5490
年齡相關性白內障患者中,
Ca2+-ATPase(Ca2+-ATP酶) 活性卻下降約 50%
鈣泵(calcium pump) 亦稱為Ca2+-ATP酶，
其活性依賴於ATP與Mg2+(鎂離子)的結合，所以又稱為(Ca2+，Mg2+)-ATP酶。
老年性白內障患者房水鎂含量低
以上暗示
白內障患者
缺
鎂
由於水晶體內的蛋白質變性，造成原本透明水晶體逐漸變混濁
節錄自https://www.virbac.tw/home/dogs-and-cats/ophthalmology.html
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維生素C：延緩及預防老化所引起的視力衰退、白內障及水晶體變性
節錄自https://www.cgh.org.tw/tw/content/magazine/nutrition/DL/nutr44.pdf
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維生素C是水晶體運作時不可或缺的營養素。
節錄自http://blog.eyny.com/blog-5788411-726893.html 對眼睛有幫助的營養
經研究證明,【醛糖還原酶】在糖尿病性白內障的發病中起著關鍵性的作用。經觀察槲皮素、柚皮素等 7 種中藥提取物對【醛糖還原酶】的抑製作用,結果表明槲皮素對大鼠晶狀體【醛糖還原酶】的抑製作用最強。
節錄自http://ies.ijo.cn/cn_publish/2015/1/201501013.pdf
Vitamin C: an aldose reductase inhibitor that normalizes erythrocyte sorbitol in insulin-dependent diabetes mellitus.
維生素C：一種醛糖還原酶抑製劑，能夠使胰島素依賴型糖尿病患者的紅細胞山梨醇正常化。
節錄自https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7963139
節錄自http://ies.ijo.cn/cn_publish/2015/1/201501013.pdf
Vitamin C: an aldose reductase inhibitor that normalizes erythrocyte sorbitol in insulin-dependent diabetes mellitus.
維生素C：一種醛糖還原酶抑製劑，能夠使胰島素依賴型糖尿病患者的紅細胞山梨醇正常化。
節錄自https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7963139
牛磺酸具有調節晶體滲透壓和抗氧化等重要作用，晶體中的蛋白質發生過度氧化，從而引起或加重白內障的發生。
在白內障發生發展過程中，晶狀體中山梨酸含量增加，晶體滲透壓增加，而作為調節滲透壓的重要物質牛磺酸濃度則明顯降低。
補充牛磺酸可抑制白內障的發生發展。
節錄自http://blog.eyny.com/blog-5788411-726893.html 對眼睛有幫助的營養
在白內障發生發展過程中，晶狀體中山梨酸含量增加，晶體滲透壓增加，而作為調節滲透壓的重要物質牛磺酸濃度則明顯降低。
補充牛磺酸可抑制白內障的發生發展。
節錄自http://blog.eyny.com/blog-5788411-726893.html 對眼睛有幫助的營養
總結以上：
維它命C及牛磺酸對於還原白內障的水晶體氧化變性有幫助
含維他命C高的食物
含牛磺酸高的食物
食物來源：南瓜子(http://www.momoshop.com.tw/mosearch/南瓜子.html)、黑豆(http://www.momoshop.com.tw/mosearch/黑豆.html)、豌豆(http://beans-family.com/product_02.php?ptype=5&name=翠菓子系列商品)、核桃、杏仁、榛果(http://www.momoshop.com.tw/mosearch/榛果.html)
牛磺酸含量最豐富的是海洋植物紫菜
紫菜中的牛磺酸含量為乾紫菜總量的1%左右
牛磺酸具有賦活肌膚細胞的能力
節錄自http://www.baike.com/wiki/牛磺酸
牛磺酸含量最豐富的是海洋植物紫菜
紫菜中的牛磺酸含量為乾紫菜總量的1%左右
牛磺酸具有賦活肌膚細胞的能力
節錄自http://www.baike.com/wiki/牛磺酸
牛磺酸可以半胱胺酸、甲硫胺酸合成，進行轉換的過程之中需要有維生素B6。
詳見http://www.ilinkare.com/blogs/blog-9/16341441-taurine
詳見http://www.ilinkare.com/blogs/blog-9/16341441-taurine
延伸閱讀
一種治療和預防眼科疾病的藥物組合物
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發表評論評論 (2 個評論)
- 回復 thelord2009
- 建議補充錳治療白內障
The contents of trace elements Zn, Mn, Cu and Fe in 38 senile cataract lenses and 37 transparent lenses were determined by atomic absorption spectrophotometry.
用原子吸收分光光度法測定了38只老年性白內障晶狀體和37枚透明晶狀體中微量元素Zn(鋅)，Mn(錳)，Cu(銅)和Fe(鐵)的含量。
Comparing transparent lenses with senile nuclear cataract lenses, there was only difference in the content of Mn.
將透明晶狀體與老年性核性白內障晶狀體相比較，僅有錳(Mn)含量有差異。
節錄自https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2620619
因此建議補充錳治療白內障
含錳最多的食物(由多至少依序排列)：紅茶、綠茶、薑、黑芝麻、小麥胚芽、辣椒、肉桂、木耳、蓮子、核桃
http://blog.eyny.com/blog-5788411-761737.html
- 回復 thelord2009
- 建議補充錳治療白內障的證據
在晶狀體只有兩種水通道蛋白,即 AQP0 和 AQP1
。近年研究發現,AQP0,1 與白內障的發生關係密切。
研究表明,年齡相關性白內障晶狀體上皮細胞的 cAMP 含量顯著下降,使 AQP1 磷酸化水平降低,AQP1 對水的轉運能力明顯下降,晶狀體代謝出現障礙,晶狀體混濁,白內障形成。
http://ies.ijo.cn/cn_publish/2013/7/201307012.pdf
銅、錳均可以增加AQP1的表達
http://blog.eyny.com/blog-5788411-761744.html
可是
The concentration of copper ion in cataractous lenses was higher than that in clear lenses
白內障晶狀體中銅離子濃度高於透明晶狀體
節錄自https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0021515597000300
又
鎂錳是cAMP 激動劑(活化劑)
節錄自http://blog.eyny.com/blog-5788411-759058.html
因此
礦物質錳的缺乏應該和白內障比較有關聯
另外
Zinc (1 mM) increased AQP0 water permeability by a factor of two and prevented any additional increase induced by acid pH.
鋅（1 mM）使AQP0水滲透性增加了2倍，並防止酸性pH引起的任何額外增加。
節錄自https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2151666/
AQP0 is strongly modulated by zinc
AQP0受鋅的強烈調節
節錄自https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3581697/
又
眼睛組分中包括晶狀體在內的這一元素(鋅)的重要性已經很明確
研究表明，通過補充鋅或維生素C降低了核白內障患病率
節錄自http://blog.eyny.com/blog-5788411-758140.html
因此
鋅對於治療白內障應該也有幫助
含鋅錳高的食物
http://blog.eyny.com/blog-5788411-733718.html
