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白斑症，怎麼治？
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白斑病受歧視 女模闖「名模生死鬥」圓夢
皮膚白斑的產生主要與人們的日常飲食有關，如果日常飲食不當是很容易導致疾病的發生的，有關研究證實，人體內缺少銅、鋅和鐵等微量元素時，可降低酪氨酸酶的活性，影響黑色素代謝障礙。
因此，皮膚白斑患者應多吃富含酪氨酸與礦物質的食物，如蛋、花生、核桃和黑芝麻等堅果類。
缺少銅、鋅和鐵等微量元素時，可降低酪氨酸酶的活性，上方說得對不對呢？
這裡
告訴我們：
人體需要葉酸、煙酸(維他命B3)、維生素 C 、銅去幫助酪氨酸轉化成許多重要的物質，包括黑色素，(一種皮膚色素)、雌激素、腦啡肽(天然止痛藥)。
那到底是什麼和酪胺酸結合才會變成黑色素？
提到了一個細胞色素氧化酶
細胞色素氧化酶催化的整體反應，提到了鐵離子及銅離子。
黑色素其實是一種蛋白質，它們存在於皮膚基底層的細胞中間，此時並不是真正意義上的黑色素，而是一種叫「黑色素原生物質」的物質，也叫做「色素母細胞」。
色素母細胞分泌麥拉寧色素，當紫外線(B波、A波)照射到皮膚上(B波即UVB作用於皮膚基底層，而A波更厲害，作用於皮膚的真皮層)，肌膚就會處於「自我防護」的狀態，藉由紫外線刺激麥拉寧色素，激活酪氨酸酶的活性，來保護我們的皮膚細胞。
黑色素細胞的代謝若是受到破壞或抑制，會產生一些疾病，例如遺傳疾病白化症，與一種稱為黑色素細胞瘤（melanoma）的癌症。
維生素A、B12、煙酸(維他命B3)缺乏及多種礦物質不足,易產生色斑。
酪氨酸酶是一種含銅酶，是黑色素合成的關鍵酶，是白癜風自身免疫的重要抗原。
在黑色素細胞內的酪氨酸酶中銅的減少，甚至消失，繼而黑色素生成就會減少或消失，醫學上通常把這種病變叫色素脫失，而脫失的結果是局部皮膚呈白斑樣。
酪氨酸酶具有獨特的雙重催化功能，與人的衰老有密切關係，其異常過量表達可導致人體的色素沉著性疾病。(那就需要參考吃什麼讓皮膚變得白皙的食材
綜合以上所述，白斑症患者需要：
吃酪胺酸食物
含銅食物(南瓜、蕎麥)
鐵跟細胞色素氧化酶催化的整體反應有關，所以也應該補充鐵。
含鐵高的食物(黑木耳、薑、菊花、紫菜、黑芝麻醬、桑椹)
http://yingyang.911cha.com/top_9.html
已知的含鋅酵素超過300多種，鋅位於催化中心，或穩定酶蛋白質的立體結構，失去鋅會使酵素失去活性。【所以也應該攝取鋅】
含鋅豐富的食物包括啤酒、南瓜子、栗子、蛋、乳品、芝麻、芥末等。
含鋅高的食物(小麥胚芽、核桃)
不過要注意的是含鋅及鐵的食物不要跟含銅的食物一起吃。(儘管有許多食物同時含鋅、鐵、銅等礦物質)
萬歲牌無調味杏仁果(http://viva.lianhwa.com.tw/product/product17.html)包裝背面營養標示含有鎂鋅銅錳鐵鈣磷等礦物質。
食物中影響銅吸收的物質，可分為增進吸收和抑制吸收兩種：
增進物質：檸檬酸、胺基酸、乳酸、蘋果酸（Malic_acid）等有機酸類。
抑制物質：鋅、鐵、鉬、鈣、磷、植酸（Phytate）和維他命C等。
所以建議含銅的食物最好單獨吃，吃完再吃其它的食物。
上方還提到：維生素A、B12、煙酸(維他命B3)缺乏及多種礦物質不足,易產生色斑。
所以除了補充銅鐵鋅等礦物質，也應該補充維生素。A(http://www.easydacom.com.tw/products.jsp?pclass=0&pid=102)及B群(http://www.easydacom.com.tw/products.jsp?pclass=0&pid=37)。
所以除了補充銅鐵鋅等礦物質，也應該補充維生素。A(http://www.easydacom.com.tw/products.jsp?pclass=0&pid=102)及B群(http://www.easydacom.com.tw/products.jsp?pclass=0&pid=37)。
維生素類也增加黑色素形成，例如泛酸、葉酸、生物素和對氨基甲酸。
維生素A缺乏，增加細胞黑色素。
含泛酸+葉酸+生物素
至於上方提到的黑色素細胞瘤
建議參考
皮膚治療食材特輯
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發表評論評論 (6 個評論)
- 回復 thelord2009
- 攝取維生素C，如未節制，恐導致白斑快速擴散。
建議，白斑患者可多攝取含銅、鋅、鐵、鈣等礦物質及B群維生素的食材，以黑豆、牛奶、黑芝麻為例，均有益於白斑食補
節錄自http://eladies.sina.com.tw/getnews.php?newsid=99706
黑色素食物：
紫米、黑豆、黑棗、黑木耳、黑芝麻、豆豉、黑桑椹、紫菜、海帶
http://www.360doc.com/content/11/0519/20/6318008_117970358.shtml
- 回復 thelord2009
- 黑色素痣(http://baike.baidu.com/view/2486544.htm)的相對
應該就是白化症了
先天缺少黑色素代謝酶，清除體內過量的黑色素http://baike.baidu.com/view/8177886.htm
有關研究證實，人體內缺少銅、鋅和鐵等微量元素時，可降低酪氨酸酶的活性，影響黑色素代謝障礙。
在黑色素細胞內的酪氨酸酶中銅的減少，甚至消失，繼而黑色素生成就會減少或消失
酪氨酸酶異常過量表達可導致人體的色素沉著性疾病
http://blog.eyny.com/blog-5788411-723540.html
酪氨酸酶（TYR），是一種含銅酶，來源於胚胎神經峭細胞，是黑素代謝和兒茶酚胺的關鍵酶，也是目前惟一已明確的黑色素代謝酶，它是一種含銅需氧酶，是結構複雜的多亞基的含銅氧化還原酶。
http://www.twwiki.com/wiki/酪氨酸酶
最常見的酪氨酸食物是蘋果。蘋果中的酪氨酸接觸空氣後，其中的名為酪氨酸酶的酵素開始作用，導致氧化。黑色素開始產生，蘋果於是變黑。
有個東西可以有效防止酪氨酸酶的活化，那就是維他命C。
http://www.top1health.com/Article/14895
維他命C同時也是抑制銅吸收的物質之一
http://zh.wikipedia.org/zh-tw/銅營養
抑制銅吸收可降低酪氨酸酶的活性，黑色素就不會大量地產生。
含維生素C高的食物(http://cht.a-hospital.com/w/刺梨、酸棗、柿葉茶、甜椒、決明子、http://cht.a-hospital.com/w/沙棘、橘汁、白菜、黑加侖)
http://yingyang.911cha.com/top_11.html
除了健康食品的維他命C
(http://www.easydacom.com.tw/products.jsp?pclass=0&pid=38)
也建議多攝取抗氧化的多酚達到美白的效果
(http://zh.wikipedia.org/zh-tw/多酚抗氧化劑
http://www.bioes.com.tw/Index.asp?ID=DSelP2&DSelP1no=1
http://0936803005.tw.tranews.com/)
維生素C及維生素E(http://www.easydacom.com.tw/products.jsp?pclass=0&pid=34)是最有效改善黑斑的營養要素，好的美白產品可以改善已經形成黑色素的皮膚。
國際上最流行的美白元素：左旋技術的維他命C、維他命C衍生物、甘草精華、桑樹精華、熊果甘類物質等植物美白因子。
改變黑色素生成途徑的物質如：維生素C、胡蘿蔔素、綠茶、烏梅、桂皮、甘草油
節錄自http://cht.a-hospital.com/w/黑色素
黑色素其實是一種蛋白質
http://cht.a-hospital.com/w/黑色素
建議也參考和蛋白質代謝有關的
http://blog.eyny.com/blog-5788411-722612.html
維他命B群、無糖綠茶...
或許對抗黑色素瘤的食材
也可以去除黑色素
http://blog.eyny.com/blog-5788411-700038.html
半胱氨酸詳見【註1】
可以除去皮膚本身的黑色素, 改變皮膚本身的性質, 使皮膚變得自然的美白。
食物來源 ：優酪乳、燕麥、小麥胚芽、含硫磺的食物：比如雞蛋黃、生大蒜、生洋蔥、綠花椰菜中。
谷胱甘肽能夠糾正乙酰膽鹼、膽鹼酯酶的不平衡，起到抗過敏作用，還可防止皮膚老化及色素沉著，減少黑色素的形成，改善皮膚抗氧化能力並使皮膚產生光澤。
食物：橘子、香蕉、蘋果、櫻桃、胡蘿蔔、西紅柿(俗稱番茄)
食物來源：麵包酵母、小麥胚芽(http://www.momoshop.com.tw/mosearch/小麥胚芽.html)、西紅柿、菠蘿、黃瓜、甘藷、綠豆芽、洋蔥、香菇
http://cht.a-hospital.com/w/谷胱甘肽
黑色素痣 皮膚非常乾燥，像是黑色的乾癬
[url]http://www.ctitv.com.tw/news_video_c14v172972.html[/url]
維他命A缺乏症:皮膚乾而粗糙,黏膜變差
維生素A高的食物(胡蘿蔔、鴨鵝蛋黃、枸杞子、紫蘇、蒲公英葉、綠茶)
【註2】蚵、牡蠣可防止皮膚乾燥，分解黑色素。
以上節錄自[url]http://blog.eyny.com/blog-5788411-723636.html[/url]
- 回復 thelord2009
- 經過我臨床實驗觀察
就連我白皙、吹彈可破的皮膚都會有幾粒黑色素痣^o^
(http://blog.eyny.com/blog-5788411-723540.html
的最下方)
可見這個黑色素痣真的是不容小覷！
一般可能認為黑色素痣是黑色素細胞與酪胺酸酶合作的結果
http://blog.eyny.com/blog-5788411-723540.html
我現在則認為
如果是大片的黑才和黑色素細胞與酪胺酸酶有關
到處一點一點的黑痣
恐怕和微血管的擴散動力學有關
但並不是說和黑色素細胞與酪胺酸酶無關
微血管是管壁最薄的血管，只有一層細胞的厚度，利於細胞之間物質的交換。微血管彈性最差，管腔最小，以致流速最慢
http://zh.wikipedia.org/zh-tw/毛細管
所以我認為黑色素物質可能透過微血管擴散到皮膚表面成為黑痣。
這裡
http://cht.a-hospital.com/w/黑色素
告訴我們：
酪氨酸酶與血液中的酪氨酸反應，生成一種叫「多巴」的物質。多巴其實就是黑色素的前身，經酪氨酸氧化而成，釋放出黑色素。黑色素又經由細胞代謝的層層移動，到了肌膚表皮層形成雀斑、曬斑、黑斑等形狀了。
因為微血管流速最慢
如果微血管內有黑色素物質能夠被增加的血流速擴散的話
滲透到細胞就不會那麼黑
因此建議參考
本草綱目 百病主治藥 瘀血
http://zh.wikisource.org/wiki/本草綱目/主治
生甘草 當歸 川芎 大小薊 紫蘇 野菊 番紅花
赤小豆 米醋 黑大豆 大豆黃卷 紅曲(紅麴) 韭汁 蔥汁 萊菔(白蘿蔔) 生薑 乾薑 木耳
桃 李 銀杏 柿 山楂 荷葉 蓮藕 蜀椒 桑葉
以上部分食材建議可在
http://www.momoshop.com.tw/main/Main.jsp
www.go-88.com/product-list.asp
搜尋
當然，運動也是增加血流速度的方法，我大學時熱愛長跑運動，跑得越快身體越白。
這個黑色素痣
http://www.ctitv.com.tw/news_video_c14v172972.html
我覺得應該叫作黑色素乾癬
(乾癬和肝的解毒功能有關
醫師建議乾癬患者採溫和的中醫療法，清肝解毒
http://www.ustv.com.tw/Discuz/viewthread.php?tid=18005&extra=page%3D1&page=3)
黑色素痣應該是指一點一點的黑痣
而黑色素癬應該跟肝先天缺乏某種酵素有關
例如：
肝臟是身體內以代謝功能為主的一個器官，含有酵素Cytochrome P450(簡稱P450)，為藥物代謝的重要酵素，另外也扮演著去氧化，儲存肝醣，分泌消化酵素等功能。
www.taiwan-pharma.org.tw/JTP/098/097-100.html
- 回復 thelord2009
- 關於黑色素痣
植物性乳酸菌藉由添加清酒酒粕醱酵培養後能產生具有美白效果的亞麻油酸，而乳酸為乳酸菌醱酵作用的主要產物，也是人體皮膚中天然保濕因子 (NMF) 的成分之一，因此，具有能發展成為美白化妝品的潛力。
節錄自http://ndltd.ncl.edu.tw/cgi-bin/gs32/gsweb.cgi/login?o=dnclcdr&s=id=%22096TTU05106007%22.&searchmode=basic
亞麻油酸建議參考
http://www.momoshop.com.tw/mosearch/亞麻.html
「黑色素痣」造成汗腺堵塞
節錄自http://www.ettoday.net/news/20141001/408005.htm
黑色素痣無汗腺容易發癢發熱
節錄自
生物素也促進汗腺的健康。
含有生物素的食物:核果類,水果,啤酒酵母,蛋黃,糙米
節錄自http://www.taiwanpolycom.com.tw/health/health01vH.html
也含有生物素
http://www.easydacom.com.tw/products.jsp?pclass=0&pid=37
- 回復 thelord2009
- 黑色素痣可能是缺乏某種分解的酵素造成的
黑色素代謝酶(Melanin metabolic enzyme, MME)，別名肝蛋白，簡稱：MME。
能消除生物體因外在環境、內在環境影響產生的黑色素物質。對人體色斑部位補充MME具有祛斑的特殊效果。
MME是黑色素代謝酶的英文縮寫,是一種【含有金屬元素的活性蛋白酶】
MME是機體內天然存在的黑色素清除因子，它可以把黑色素轉化為氨基酸。隨後在氨基酸氧化酶等的作用下脫氨基《註1》反應分解為二氧化碳和水。這樣，黑色素便從體內消除了。
黑色素其實是一種蛋白質
節錄自http://www.baike.com/wiki/黑色素代謝酶
鋅：幫助身體代謝黑色素
(
維他命C可減少黑色素，淡化斑點
http://www.easydacom.com.tw/products.jsp?pclass=0&pid=85
維他命E可防止黑斑形成
http://www.easydacom.com.tw/products.jsp?pclass=0&pid=65
)
節錄自http://www.red-coix.com.tw/declaration_hd/info54-89.html
血液中的鐵元素，可以說是維生素C的搬運工，能把維生素C運往全身，間接地有阻斷黑色素生成的作用。
節錄自https://www.top1health.com/Article/29469
維他命E協助維他命A增強新陳代謝因子，持續防止肌膚氧化，繼續抑制黑色素細胞因過早氧化而導致激活爬升。
維生素E能抑制黑色素在皮膚上的沉積，加速黑色素從表皮或經血液循環排出體外。
節錄自http://www.ysysvip.com/products_detail_24.htm
截堵黑色素：即抑制黑色素從黑素細胞轉運到角質胞，如維生素B3。
節錄自http://www1.pu.edu.tw/~s1020303/skin%20(1).pdf
含鋅鐵高的食物
http://blog.eyny.com/blog-5788411-733718.html
黑色素生成後
加速角質細胞的代謝(所以黑色素痣乾掉了，是會剝落的。)
促進黑色素脫落剝離：乳酸、乙醇酸、甘草苷(應該還有別的營養可以辦到)
節錄自http://thuir.thu.edu.tw/bitstream/310901/434/1/098THU00063021-001.pdf 第32頁
《註1》
氧化脫氨基作用（oxidative deamination）是指氨基酸在酶的作用下伴有氧化的脫氨基反應。
催化這個反應的酶稱為氨基酸氧化酶或氨基酸脫氫酶，主要有L-氨基酸氧化酶、D-氨基酸氧化酶和L-谷氨酸脫氫酶。
節錄自http://baike.baidu.com/view/3361121.htm
谷氨酸脫氫酶是以NAD+或NADP+(和維他命B3有關)為輔酶的不需氧脫氫酶，催化谷氨酸脫氫生成亞谷氨酸，然後水解生成α-酮戊二酸和NH3。
節錄自http://www.baike.com/wiki/氧化脫氨作用
L-氨基酸氧化酶為直接氧化L-氨基酸的需氧性脫氫酶。其輔酶是FMN或FAD(和維他命B2有關)。能很好地氧化亮氨酸、甲硫氨酸等，但不作用於天冬氨酸、谷氨酸、甘氨酸等。
D-氨基酸氧化酶。為氧化D-氨基酸生成酮酸的酶。以FAD為輔酶(和維他命B2有關)，對D-脯氨酸作用最好，但也作用於其他許多氨基酸。
節錄自http://baike.baidu.com/view/501445.htm
- 回復 thelord2009
- 酪氨酸酶是一種含銅酶，是黑色素合成的關鍵酶
節錄自http://www.baike.com/wiki/酪氨酸酶
鞣花酸可與酪胺酸酶活性中心銅離子結合，而抑制酪胺酸酶活性。
節錄自http://thuir.thu.edu.tw/retrieve/3990/096THU00063015-001.pdf
鞣花酸（Ellagic acid）是存在於眾多水果和蔬菜中的天然酚類抗氧化劑，包括黑莓、覆盆子、草莓、蔓越莓、山核桃、石榴、枸杞等植物。
節錄自https://zh.wikipedia.org/zh-tw/鞣花酸
含鞣花酸的食物
http://www.bioes.com.tw/Index.asp?ID=DSelP2&DSelP1no=35
http://www.easydacom.com.tw/products.jsp?pclass=4&pid=121
