樓主的老公 是腳的哪裡痛阿?
膝蓋?腳掌?
如果是腳掌的話就可能是足底筋膜炎喔
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無心運動的話,買什麼運動器材都一樣,都會一直擺放在原地,都不會去動它,看你老公喜不喜歡玩手機遊戲,可以讓他玩POKEMON GO,至少能讓他出外走一走。
話說我也步入養小孩的預備期了
看到樓主這樣PO 我決定開始運動了XD
我覺得她如果就是不肯動，你買器材放在家裡他也不會用~運動要打從心底去做!!不然怎麼催怎麼念都沒用~
如果他長期不運動，身體的鈣質流失很快，可能需要買一些補品給他吃，我外婆也是缺鈣，跌了一跤就一直好不了~
平常補鈣觀念很重要!!可以給妳老公喝安怡長青高鈣奶粉，最直接的補鈣方式。
自從生了孩子，我也開始喝~預防老化XD
其實老公不願意運動的原因有好多種
可以多跟老公做深入的討論與了解
EX:
1.可能老公平日上班已經很累，沒有多餘體耐力可運動
2.平常沒有運動習慣，突然要"增加"，多少會有排斥或抗拒
3.對於自身健康較無概念，無自我照護的想法
以上都只是舉例...可多與老公做討論
另；關於生理上的疼痛，有時也是一種逃避與小孩互動的方式
如果就單純生理疾病，建議還是看醫生，可先透過家醫科協助
在進行轉診
仍是希望彼此能有良性的溝通與討論
即使真的不容易，但也希望能互相
加油 ^^...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><br><br><br><br><br><div></div>
騎單車或健走~不知是否OK
體態要有很大的改變還是要經由重量訓練才是最快的唷
胖的人建議游泳是不錯選擇 比較不會運動傷害
我覺得減少食量可能比較有效 運動習慣要養成需要很久的時間
我們家相反
不運動的是我
但是我老公一直以身作則
拉著我去運動
所以我本來一堆藉口的
都沒法再拒絕
你也只能試試自己運動 然後硬拉著他一起
不過運動是還是要靠自己
別人在怎麼說 怎麼幫 也都是一時的<br><br><br><br><br><div></div>
這種事應該是要想，怎麼樣才可以讓他重視這件事情
一旦他重視了，要怎麼解決，那是她自己要去負責的
而不是你一直幫他想解決的辦法
下雨不撐傘 發表於 2017-5-17 08:50 PM static/image/common/back.gif
走四方鞋墊是石膏取模
做得很精細
比標準規格的鞋墊效果好多了
謝謝大大分享~ 原來還有這種客製化的服務啊~ 我還是第一次聽說耶
剛剛GOOGLE了一下 好像有好幾間門市~我再拉我老公去一趟看看!!
如果跟老公說運動了之後,會比較有精神, 性生活會比較美滿? XD 這樣會有多少人願意嘗試啊?
太感謝每一位提供的寶貴建議了！
跟老公溝通了好久才決定先看醫生
原來老公姆指外翻小嚴重
加上可能是體重負荷過大
所以久站久走雙腳&C蓋才時常覺得疼痛
現在打算先從增加家事開始XDDDDD
想詢問版主老公的腳痛是因為太大隻還是工作上的關係呢?
我老公是因為工作關係需要久站而造成腳痛 一開始是先買了機能鞋來穿
但好像很容易磨腳還有腳臭問題
13樓推薦的走四方不知道好不好用?
會腳臭是不是機能鞋比較不透氣阿
穿雙抑菌除臭的襪子不知道會不會好些
如果要找鞋墊走四方這家是可以問問
有物理治療師幫你評估
其實跟看復健科是一樣的阿XD...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><br><br><br><br><br><div></div>