查看完整版本: 大家來分享一下騎車後的身心好處!
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lolbaby5 發表於 2018-7-4 02:41 PM

早上早起一點騎兩個小時 一整天精神比多睡那兩個小時還好
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a0916305753 發表於 2018-7-5 10:10 AM

騎車真的是挑戰自已堅持騎完全程的那種感覺~~

chiensj 發表於 2018-7-14 10:01 AM

上山吧，過程中可以訓練肺活量，山上風景好可以舒壓，下山涼快又有快感

謝謝王子 發表於 2018-7-16 10:54 AM

紓壓又健康,可以看美景又可以認識車友~~~這就是我為何熱愛單車運動的原因!

tsfstn 發表於 2018-7-16 02:17 PM

熱愛單車運動的原因是能挑戰自己的耐力及心肺<br><br><br><br><br><div></div>

MovieAddict 發表於 2018-7-19 01:27 PM

本帖最後由 MovieAddict 於 2018-7-19 01:28 PM 編輯

雖然騎的時候很累，但是騎完後的舒暢感是無法取代的～～{:31:}

三隻ㄧ百 發表於 2018-7-20 09:00 PM

簡單的休閒活動
夜騎享受晚風 心情放鬆

黃兄弟 發表於 2018-7-20 10:35 PM

完成挑戰後的感動,會令人很難忘

櫻桃小貢丸 發表於 2018-7-25 11:13 AM

真的騎在鄉間小路
看風景 流點汗 心情身體都好了起來

silverwolf 發表於 2018-7-31 12:48 PM

騎完車，睡覺會變得更香甜!真的{:35:}<br><br><br><br><br><div></div>

eugene1101 發表於 2018-8-1 10:16 AM

增加腦內啡分泌,提升心肺能力,鍛鍊到能量系統,好處太多了~

weimin 發表於 2018-8-4 08:59 PM

去的地方也多了很多XD
都是騎車去的XD

a26925848a 發表於 2018-8-5 03:19 PM

上班的時候:好想出去動一動
爬坡的時候:我應該在辦公室好好控做才對啊

千里瑪 發表於 2018-8-7 11:44 AM

除了可以鍛鍊體能之外，其實也可以舒緩平日的壓力，看看風景可以讓心情上平靜很多..工作上有太多小人了!!

e790201 發表於 2018-8-11 10:11 AM

靠自己的體力去你想去的地方  很有成就感  還可以跟車友交流<br><br><br><br><br><div></div>
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