對身體健康而言,可降低脂肪肝順便減肥,流汗後身心舒暢。
另外,與小孩騎車更能增進親子感情,培養正當嗜好,才不會一直當低頭族。<div></div>
騎單車還可以增加收入, 這也是好處之一, 愈騎花的錢愈少.
優點:運動健身,欣賞美景,又可以認識車友....
缺點:會想升級..升級=花錢(XDXD我想換輪組啊!!!!!!!!!)
騎車是一種運動,流汗暢快,身心舒服
燃燒脂訪...增強心肺功能...紓解壓力~~<br><br><br><br><br><div></div>
能強壯身體心率,放鬆心情減壓
就荷包瘦很快
完全不用擔心存太多錢
跟朋友一起騎車真的有趣
互相攻擊XD
然後在中繼點打屁聊天補給
都靠跟兄弟的騎車日來放鬆了阿
紓壓的方式之一,騎車時可以讓腦袋放空,只專注在自己的呼吸上,同時也可以注意到一些平常開車時不會看到的人事物!
1下盤變得很有力氣
2爬樓梯也不會膝蓋痛
3運動完身體很舒服
4心情會很好<br><br><br><br><br><div></div>
運動量其實 還好 但是腳肌有差
重點是風景 比跑步更好 心境也舒服
本來是想藉著騎車減肥的…結果騎著一段就吃,又騎了一段就喝…不減反增呀!哈哈
我真的是為減肥才開始騎單車上下班騎
四益 發表於 2018-9-16 07:22 PM static/image/common/back.gif
就荷包瘦很快
完全不用擔心存太多錢
+1
看車友換坐墊我也想換
看車友換輪組我也想換
看車友換女友我也想換(?!誤)
騎車很舒壓阿
有空的時侯逛個車店 爬個文 逛一下新款輪組車架
跟車友們一起騎車 一起討論裝備 交交朋友
<br><br><br><br><br><div></div>