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longco 發表於 2018-2-20 09:14 PM

減肥才是重點選手才是要好好保持<div></div>

kisk426400 發表於 2018-2-20 09:15 PM

加油!他也回來好幾年了!希望今年他的努力可以讓他站穩一軍!

藍海策略 發表於 2018-2-20 11:57 PM

身為投手是要強壯
減肥好像不適這麼重要的課題

0911659551 發表於 2018-2-21 12:03 AM

減肥是非常痛苦!!! 尤其是對愛吃的人 . 因該要正確的飲食觀念減少體指防{:32:}

hwguihwgui 發表於 2018-2-21 12:30 AM

這樣到球季中不會體力不支嗎<br><br><br><br><br><div></div>

sl3101172 發表於 2018-2-21 01:02 AM

一天只吃一餐對運動原來說布會不夠體力嗎

YLMSN 發表於 2018-2-21 05:28 AM

少量多餐才健康吧  一般人不要亂學

chuyuham 發表於 2018-2-21 08:45 AM

一個半月瘦了12公斤也太猛了，希望別造成太大的身體負荷。

chusasu 發表於 2018-2-21 09:37 AM

運動員體力消耗大,這樣吃一下子就倒了

yz2285 發表於 2018-2-21 10:16 AM

減肥還是要注重健康,不要減到沒體能了<br><br><br><br><br><div></div>

ryan8253 發表於 2018-2-21 01:40 PM

短時間體重下降那麼多，應該球隊的營養師或防護員知道吧!
不然這麼傷身的事，球團會同意他做嗎?

valentino2684 發表於 2018-2-21 01:47 PM

節食減肥效果當然很不錯,不過如果是在短時間可能會對身體造成傷害
還是乖乖多運動少吃就好

shinosakii 發表於 2018-2-21 02:12 PM

一個半月十幾公斤 那種胖回去很快喔 一不注意就胖

konkon11 發表於 2018-2-21 03:24 PM

蕭一傑是運動員...一天一餐的節食方法似乎有點不太夠營養...
現在球季賽還沒開始...等球季賽開始...這樣可能無法負荷比賽的運動量...
建議正常吃少量..對身體也較好

cs2145987 發表於 2018-2-21 08:18 PM

沒看過運動員這樣減肥的耶.或許看個人吧.如果一天營養都吃到的話 我也覺得沒差<br><br><br><br><br><div></div>