減重後也許協調性會比胖的時候來的好，但一天只吃一餐對運動選手來說，是不是太少了<div></div>
{:45:}只要有剪過肥的人 就能體會 ,能減12公斤 真的非常厲害啊!!
運動員還是要依靠正常的飲食，再加上有計劃的運動比較有幫助…
運動員減肥也跟藝人一樣，要用如此極端的方式。。
運動員沒有營養師嗎？ 怎麼用這種方式減肥？<br><br><br><br><br><div></div>
一次減太快不是好事吧，且一天才吃一盤 {:51:}
好傷身的減肥方式 雖然快速 但應該也丟掉了健康
什麼時代了 還用這種落後的減肥方法
尤其還是耗體力的運動員 實在是蝦....
這種方式太劇烈了
希望不要因此影響到球季的表現~
加油啊 台灣之光 減肥要有毅力阿<br><br><br><br><br><div></div>
這樣減肥也太傷身了吧
也不是說這樣適合自己、不適合別人
醫學界不是都有證明了這樣是不好的
還是趕快變成健康的減肥吧
職棒加油
我也是用大同小異的方法瘦身，目前三個月才受三公斤
運動員真的要注意飲食和體重
尤其是看國外美職與日職的球員很少看到球季後或熱身賽有身材大走樣的
自律才是好成績的開始
控制適當的體重是好事，但要用健康的方式減比較好，否則對運動員來說多少會影響表現的
運動員本來熱量需求就比較高
通常是休賽期會很胖 開賽前慢慢調整
沒有專業營養師配合吧<br><br><br><br><br><div></div>