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論壇 › 健康飲食 › 吃到飽?吃到吐?

kenny2002718 發表於 2014-7-18 07:12 PM

上次去吃吃到飽，全部吃的東西都吐了出來，浪費了500塊{:38:}<div></div>

yukaiso_ko 發表於 2014-7-18 09:02 PM

食量不夠大,去吃到飽真的很吃虧
吃撐了又讓自己不舒服
何必花那麼多錢虐待自己

kokolotty 發表於 2014-7-19 07:21 PM

基本是完全不健康的
如果勉強硬吃 還會把胃給撐大 搞壞..
吃飯應該8分就夠了

liquidli 發表於 2014-7-19 10:31 PM

吃到飽的店應該要換種心態來吃，不是要吃回本，而是能自在地拿想要的東西吃。
倒也不必特意去拒絕吃到飽的店，有足夠的運動和正常作息及飲食下，其實不會那容易變胖

keng73140862 發表於 2014-7-20 01:32 AM

覺得不太健康吧!! 我也去吃吃到飽那種 回去都碼拉肚子收場~<br><br><br><br><br><div></div>

peggy9812 發表於 2014-7-25 01:35 PM

年輕的時候可以吃到飽
年紀大的時候就不能這樣吃了
而且吃到飽容易把胃吃到很撐，我個人是不喜歡那種感覺
所以我漸漸不吃 吃到飽這種餐廳了，就算去吃也是吃到某個量我就不吃了

LiuMushroom 發表於 2014-7-26 09:04 AM

吃到飽和吃到吐對身體都不好
吃到快飽還能繼續吃 那樣才差不多

allovergreen 發表於 2014-7-26 09:15 AM

吃到飽真的是很駭人的一個觀念!想說花個500就要吃回500的量反而是造成胃的負擔!

leechlove 發表於 2014-7-27 12:40 AM

感覺是不健康...
但有時還是想測試自己的實力...
盡量少做囉~

dxdwwd456 發表於 2014-7-27 11:09 AM

我之前也是這樣的 後來有聽朋友說這樣不會 之後我業績沒有在這樣吃過了嘻嘻{:35:}{:35:}
而且吃多了也會胖{:47:}{:47:}<br><br><br><br><br><div></div>

j790004 發表於 2014-7-27 08:44 PM

吃到飽根本是虐待身體的腸胃，盡量少去那種餐廳，年紀大了更不適合啊。

wwke52 發表於 2014-9-3 07:31 AM

太飽對身體也是一種負擔
維持七分飽 注意熱量攝取 多運動促進循環

panpa7 發表於 2014-9-3 02:07 PM

crack028 發表於 2012-6-29 09:25 PM static/image/common/back.gif
年紀輕的，可以偶而為之
年紀大的，就忘了它吧

非常中肯!!年紀已過青少年沒辦法吃得那麼多!
都是吃的精巧!!健康重要阿

afcvcvex 發表於 2014-11-29 01:52 PM

nailyty 發表於 2014-11-30 01:51 AM

我個人不喜歡吃到太飽,
胃會不舒服, 而且被撐大的
除非在節日...會忍不著吃很多<br><br><br><br><br><div></div>