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論壇 › 田徑討論 › 大家有雨天跑步的經驗嗎

penny01062002 發表於 2017-6-29 12:21 AM

我是覺得安全第ㄧ 下雨天跑步還是危險啊 <div></div>

gokailung 發表於 2017-6-30 09:49 PM

有阿，有時候賽事剛好是下雨天，
所以就要照跑

wrr0403 發表於 2017-7-2 01:37 PM

去健身房練比較好
午後雷陣雨, 鞋子永遠不會乾

shake_mylife 發表於 2017-7-4 01:52 PM

雨天跑步記得襪子要穿服貼，鞋帶也要綁緊盡量不要讓鞋子有空間，
如果有間隙容易因雨水滑動冒水泡!

ben30587 發表於 2017-7-11 02:22 PM

之前我練跑是風雨無阻的，下雨天感覺不道自己在流汗，
但鞋子很快壞倒是真的<br><br><br><br><br><div></div>

賣香屁的小孩 發表於 2017-7-26 06:44 PM

注意保暖穿防滑鞋
穿防水衣服褲子

tquqt 發表於 2017-7-27 10:15 PM

沒有那麼瘋狂
不過下雨過後地上 濕濕的
赤腳跑是蠻舒服的

袁白譜 發表於 2017-7-31 08:36 PM

如果是小雨
慢跑老師是教我們
可以撐傘跑
順便練臂力
拿酸了換手即可
”戰士沒有選擇戰場的權力”

boomga 發表於 2017-8-7 11:31 AM

要想辦法讓身體熱起來
不然寧願不要跑
熱不起來容易感冒而且容易受傷

boomga 發表於 2017-8-7 10:19 PM

要想辦法讓身體熱起來
不然寧願不要跑
熱不起來容易感冒而且容易受傷<br><br><br><br><br><div></div>

kyo731226 發表於 2017-8-19 11:20 AM

對身體不太好吧，現在酸雨這麼嚴重

hubert1122123 發表於 2017-8-21 07:01 PM

認為重點是地板的摩擦力夠不夠，像之前比賽超難跑，又不准穿釘鞋，就很嘔

邱小郎 發表於 2017-11-4 08:49 PM

下雨最主要就是注意安全，其他什麼保暖啦、補水啦，即使沒下雨也是要注意呀！

cwyboy 發表於 2017-11-9 08:10 PM

毛毛雨帶個帽子可以接受，雨太大就不想跑了。

vivi2004 發表於 2017-12-2 04:06 PM

雨天跑步十分不鍾意 對鞋一定入水很不舒服 。
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