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Evansisboy 發表於 2017-5-21 01:58 PM

會選擇 打電動來紓解壓力<div></div>

babyevanyo 發表於 2017-5-21 02:17 PM

運動，可是有各種好處的

1.不論考試還是報告，你需要"久坐"在書桌、電腦桌前，此時你一定需要舒展。

2.一個人運動(慢跑)你可以戴著耳機，安靜地思考些你無法理解的問題，有時會有突破。

3.群體運動(籃球)你能與朋友增進一些與朋友的交流。

4.運動完你一定會很累，但在休息的時候會讓思維沉澱下來，對你接下來要做的事情定會有幫助。

紓解壓力"運動"是不二選擇!!...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div>

嶲火 發表於 2017-5-21 02:53 PM

我會開水龍頭的水一直流  然後看著 放空

或看BL的漫畫紓壓~ ~

愛愛小精靈 發表於 2017-5-21 03:32 PM

我是睡覺或是發呆
跟看動漫來解壓
還有看H漫哈{:31:}

x6527255 發表於 2017-5-21 03:44 PM

我紓壓方法就 看影片  看動畫  聽歌  玩遊戲
看電影 等等 ，不然就看著電腦螢幕放空WWW               <br><br><br><br><br><div></div>

new-barla 發表於 2017-5-21 04:01 PM

我是選了三....
但也能默默地點開那<澳X賭場上線啦>
{:33:}

personala 發表於 2017-5-21 04:01 PM

有時候適當的休息反而能更快處理好事情

confessions74 發表於 2017-5-21 04:05 PM

運動最有效。身心解放，大大推薦。

b3872713 發表於 2017-5-21 04:06 PM

考試紓壓
就是睡覺吧
睡不夠才一直累積壓力

q0912345042 發表於 2017-5-21 06:08 PM

我紓壓的方法就是找人聊天打屁<br><br><br><br><br><div></div>

lonlines2008 發表於 2017-5-21 08:58 PM

放開心胸 想想就過去了

playing99 發表於 2017-5-21 09:09 PM

其實就是耍廢
不要去想
轉移注意力

shana83811 發表於 2017-5-21 09:56 PM

找好友聊天
或去打個球跑跑步運動一下也不錯
聽歌音樂也是不錯的辦法
偶爾放空一下做自己喜歡做的事

eric168c 發表於 2017-5-21 10:54 PM

我都是去慢跑
一邊跑步一邊聽音樂
我覺得蠻舒壓的

adolf0225 發表於 2017-5-21 10:55 PM

舒壓.養寵物..我是養爬蟲 .花費不大  也好照顧

騎車或是健身     平常時有壓力時每天都會

去運動一下
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