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論壇 › 羽毛球討論 › 請問怎麼打出有力道的球?

xwx12 發表於 2017-1-12 09:07 PM

我認為主要應是手腕發力錯誤....是甩鞭<div></div>

vice0119 發表於 2017-1-12 11:26 PM

球飛的不夠快不夠遠, 可能是因為擊球時揮拍速度不夠
自己的以前容易只用到手臂揮拍, 擊球速度不夠, 加上臂力也不足
所以也常打的不夠遠, 擊球動作可以上網找影片參考正確的擊球動作與要領
多加練習就可以了

741130boris 發表於 2017-1-13 12:14 AM

揮拍不夠乾脆 可以找一下教學影片 應該會有幫助

qqjason 發表於 2017-1-13 05:25 PM

除了增加臂力練習外，我都特別注意擊球點的高度，可讓球又高遠~~供參考

karta426857 發表於 2017-1-15 12:25 AM

可能找比較強的人幫忙看會比較準，這樣應該只是在猜測而已<br><br><br><br><br><div></div>

luke222 發表於 2017-1-15 08:12 AM

線可能要換!或者是磅數條太高!力道不夠揮

xm31j45l4mp6 發表於 2017-1-16 12:21 AM

那就練手臂的力量吧，然後出力時不是只是一味的用手臂，到最後球快離開拍子時靠著你手腕的力量讓他更快，不過說不定只是你的姿勢有點問題，這種東西隨著你碰它的時間越久你就越能抓到那種感覺，到最後就也可以打出又快又爽的球了加油

吳明庭 發表於 2017-1-18 01:56 PM

是拍子和線的問題啦~
磅數太低了
換隻拍框更硬的拍子
換更重的拍子~

glayson 發表於 2017-1-19 03:39 PM

1.握拍的姿勢不對~球拍擊球瞬間不是正面擊球而是切到~請教球友或上網看影片~
   如果能錄下自己的片段更好~可以更容易看出問題在哪~
2.發力的問題~網路上搜尋羽球 發力~可以找到一些影片~
   在擊球的瞬間~如果姿勢跟發力對的話~手腕的甩動加上手指握拍由鬆到緊的動作~
   就可以將球回擊的很遠了~

有興趣讓羽球能打更好打更久~最好是將自己的姿勢跟發力調整好~這樣才不會受傷~
如果姿勢錯誤~為了將球回更遠而迫使自己都用100%甚至更大的力量去打~
受傷是早晚會發生的~
有練過的小學生都能輕鬆底線到底線~他們的力量會比你大嗎???...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div>

scottkingboy 發表於 2017-1-21 08:02 AM

有可能是動作有問題，多在鏡子前揮拍，感覺一下
<br><br><br><br><br><div></div>

kladen 發表於 2017-1-22 05:54 PM

練揮拍最實際了，現在手機很方便，錄影起來改

ej314700 發表於 2017-1-22 05:59 PM

多練習基本揮拍!把發力，協調性練好

hc6606 發表於 2017-1-23 12:06 AM

瞬間發力及整體揮拍協調性，都會影響球是否有質量！

史迪文希 發表於 2017-1-23 12:35 AM

就是施力姿勢和擊球位置影響最大吧

lop85jef59 發表於 2017-1-25 11:41 AM

磅數是一個問題，可以看看是不是磅數過高或過低
或者是你的動作不標準，在擊球過程中浪費很多力量
導致擊球瞬間力量不足，球飛不遠<br><br><br><br><br><div></div>