查看完整版本: 請問怎麼打出有力道的球?

論壇 › 羽毛球討論 › 請問怎麼打出有力道的球?

coach0982500388 發表於 2017-2-2 10:44 PM

最快速簡單的辦法是.........

去找個專業教練指導
總比網路上隔空抓藥快又有效<div></div>

leo5382 發表於 2017-2-3 12:33 PM

講求瞬間的力道  但是跑位一定要先到  順力一揮大概如此

justhappy 發表於 2017-2-5 10:46 PM

以自己的經驗，球要打的快又遠除了基本的力量外，更重要的是發力的姿勢，他不是用蠻力也會用到小肌群的力量，可以透過簡單的重訓來加強

sanuelas 發表於 2017-2-5 11:26 PM

擊球點是必要的，先抓好擊球點,練好擊球的球點跟時間點

soneline 發表於 2017-2-5 11:57 PM

支持harddd的觀點，還有就是擊球點的位置也很重要<br><br><br><br><br><div></div>

z7811453 發表於 2017-2-7 03:40 AM

打角度!!
多揮揮拍，練練臂力

jeffrey3210 發表於 2017-2-7 11:01 AM

首先，基本揮拍姿勢要先練好，並運用身體帶動手臂再帶到手腕來發力

jeffrey3210 發表於 2017-2-8 11:26 AM

也有可能是拍面不正有去削到球，以至於力未完全施加在即球上{:31:}

chenee711718 發表於 2017-2-8 01:54 PM

可能問題很多，救擊球速度而言，著重的是揮拍的加速度，一次揮擊中，擊球時的速度要比啟動時快，你的加速度才是正的!

gsw60302 發表於 2017-2-8 08:09 PM

練好腕力 揮拍動作 擊球點<br><br><br><br><br><div></div>

jeffrey3210 發表於 2017-2-11 03:43 PM

基本姿勢要先練好，再練手腕發力，配合側身轉體

phoenix527 發表於 2017-2-11 07:33 PM

手腕的速度要夠快 不要想說要很用力 想說讓球拍擊球瞬間速度很快 因此是瞬間的速度
所以你的瞬間爆發力 協調性 會調整得很順暢 就會了
再來就是球拍球網夠硬....

741130boris 發表於 2017-2-14 04:29 PM

可能拍面擊球時沒拿穩?

timmy1130 發表於 2017-2-21 12:45 AM

發力可能是最主要原因，動作的連貫性還蠻重要的，還有就是有沒有用到腰的力量也會影響。

leo6805 發表於 2017-2-21 10:46 AM

擊球時要擊中球拍的甜區並轉動手腕會比較有力道<br><br><br><br><br><div></div>