pege2200 發表於 2012-1-13 01:57 AM static/image/common/back.gif
真假?! 我明天就要來試試看...
只是 "皮蛋瘦肉粥" 不是澱粉嗎?
在家裡吃晚餐 很難抗拒美食的誘惑... ...
所以我有說偶而犒賞自己!!!皮蛋瘦肉粥雖然是澱粉~但是它的熱量很少唷~~(比起飯來說)
在家裡吃就買大量的蒟蒻自己煮來吃~或是去全聯買魚加花菜煮魚湯來喝!!
美食的誘惑真的很難抵抗!!! 加油摟~...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div>
pege2200 發表於 2012-1-13 01:57 AM static/image/common/back.gif
真假?! 我明天就要來試試看...
只是 "皮蛋瘦肉粥" 不是澱粉嗎?
在家裡吃晚餐 很難抗拒美食的誘惑... ...
所以我有說偶而犒賞自己!!!皮蛋瘦肉粥雖然是澱粉~但是它的熱量很少唷~~(比起飯來說)
在家裡吃就買大量的蒟蒻自己煮來吃~或是去全聯買魚加花菜煮魚湯來喝!!
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eringchang 發表於 2012-1-14 01:02 AM static/image/common/back.gif
但要戒掉澱粉真的好難哦~~希望真的可以讓自己執行成功此計劃
加油加油~~一定OK的~~這個方法已經是我覺得最開心的減肥方式了!!
不吃澱粉真的會瘦呢，
我朋友也有試過，不過她是完全沒吃@@
剛開始很痛苦0.0
話說可以請問大大是從幾公近瘦下來的嗎？
這樣體質是不是會變得很不好??
不過瘦八公斤也是蠻讓人心動<br><br><br><br><br><div></div>
s77111108 發表於 2012-1-14 09:57 AM static/image/common/back.gif
不吃澱粉真的會瘦呢，
我朋友也有試過，不過她是完全沒吃@@
剛開始很痛苦0.0
我從最胖83到現在74了!!!
不吃澱粉……
就是不能吃主食對不對？……
可是想想好像很痛苦的樣子……哎……
不過平時還是要忌口
不能放肆大吃大喝才行
謝謝分享喔~
謝謝大大的分享~~~~~~~~~~~~~~~
真的嗎?? 那我想試試看 兩個月看再來看看囉<br><br><br><br><br><div></div>
感覺為可行之法
只是晚餐不吃澱粉
可行可行
感謝大大
真的假的!!!
那我也要試一試:")
謝謝分享哦
謝謝大大很好的分享!!!
這個方法比較簡單耶,明天開始執行,感謝分享
我不吃澱粉也兩個月瘦了五公斤喔
不過現在停滯期
繼續跟大大們一起加油ˋˊ<br><br><br><br><br><div></div>