日誌
日本愛子公主因厭食症爆瘦？厭食症怎麼治？
雖然缺少這些營養或神經遞質也可能會沒有食慾...
食慾素, 亦稱為下丘腦泌素，分別是指食慾激素-A及B（或是下丘腦泌素-1及-2）
慾素會高度刺激跟覺醒狀態有關的腦核及其相關的神經遞質系統
（例如包括多巴胺、去甲腎上腺素、抗組織胺藥及乙醯膽鹼）。
泛酸也稱作維生素B5，攝取不足的後遺症：食慾喪失
缺乏甲硫氨酸時，會引起食慾減退
缺少
維生素B1 ：食慾減退
維生素B3 ：食慾差
缺鎂症狀如下：食慾不振
色氨酸，通過增強食欲來治療厭食症。
刺激食慾的物質：
神經系統：NPY(Neuropeptide Y)、AgRP(Agouti-related protein)、MCH、Galanin、Orexin、乙醯膽鹼、Adrenergic receptor（α2）
內分泌系統：皮質類固醇(https://zh.wikipedia.org/wiki/皮質類固醇 和銅鐵有關)
消化系統：Ghrelin、PYY(Peptide YY)
治療厭食症的食物：薏苡仁(薏仁)、胡蘿蔔、水(芹菜)、蒔蘿(小茴香)、胡桃(核桃)
不過日本的愛子公主...
愛子公主瘦到變蒼老
愛子公主身體過於疲勞，但腸胃功能衰弱，不時有頭暈症狀。
上學出現腹痛、發燒等厭學症狀。
霸凌日愛子公主元兇 指向二皇妃親戚
曾被霸凌的女主播也沒有出現過厭食的症狀
過於疲勞：
腦內神經發炎引發疲勞倦怠感
推測是因產生發炎物質-白介素-1β(interleukin-1β)(IL-1β)，導致神經發炎、抑制腦內活動。
能降低IL-1β(IL-1)：鎂、牛磺酸、鋅、硒、維生素D、維生素E、兒茶素、薑黃素、花青素(http://www.bioes.com.tw/Index.asp?ID=SArticle&PDID=393)、茄紅素、蜂膠、黃酮類化合物(生物類黃酮、大豆異黃酮)、鞣花酸、ω-3脂肪酸(DHA、EPA)
http://blog.eyny.com/blog-5788411-742022.html
相關食物詳見http://blog.eyny.com/blog-5788411-750609.html
http://blog.eyny.com/blog-5788411-742022.html
相關食物詳見http://blog.eyny.com/blog-5788411-750609.html
...(1)
腸胃功能衰弱：
我覺得可能是缺少促進腸胃蠕動的神經傳遞質乙醯膽鹼、5-羥色胺(血清素)
協助產生乙醯膽鹼的物質詳見上方
色氨酸與維生素B6、菸鹼酸(維生素B3)和鎂一起在大腦作用，合成一種叫做5-羥色氨(血清素)的神經傳導物質
含維生素B3+維生素B6
含鎂高的食物
呼應上方
缺乏維生素B1時，乙醯膽鹼合成減少
色氨酸，通過增強食欲來治療厭食症。
缺鎂症狀如下：食慾不振
...(2)
腹痛、發燒：
在腹痛患者血中IL-10和IL-5水平低提示（Th2功能減弱），IL-2和IFN-γ水平高提示其促炎症反應活躍
IL-1大量將導致發燒
研究顯示高劑量的黃體素可以刺激下視丘的食慾促進物質 Neurootide-Y，
同時它也可以抑制一些細胞激素（TNF-α，IL-1，IL-6）的活性，
而這些細胞激素也正是導致惡病體質的元兇之一。
若給大鼠轉移人類TNF-α基因會出現進行性消瘦、厭食、過早死亡。
下丘腦食物調節中樞有IL-1和TNF-α受體，IL-1和TNF-α可直接作用於下丘腦產生厭食。
像TNF-α一樣，IFN-r減少脂肪合成，降低食物攝入。
節錄自http://metrc.smu.edu.cn:81/userfiles/files/SpecialistLibrary/FudanUniversity/ 吳國豪/腫瘤惡病質機制及防治對策.pdf
正好呼應上方過於疲勞需要降低IL-1β(IL-1)
另外
能降低IL-6、TNF-α：鎂、鋅、硒、錳、維生素C、維他命D、維生素E、牛磺酸、兒茶素、花青素、薑黃素、蜂膠、黃酮類化合物(生物類黃酮、大豆異黃酮)、鞣花酸
The secretion of these cytokines can be maximal at either 5 days (IL-4 and IL-5) or 7 days (IL-2, IL-10 and INF-gamma) after Mg deficiency.
INF-r(gamma)在鎂缺乏後七天分泌可以是最大的(也就是說鎂可以抑制不要讓INF-r太多)
鋅會提高IL-4，降低INF-r。
...(3)
頭暈：
維他命B的缺乏都會造成頭痛、暈眩、噁心、嘔吐
例如：維他命B1(暈、噁心、嘔吐)、B2(暈眩、眼睛疲勞)、B3(治療暈眩和耳鳴、噁心和嘔吐)
缺鋅鎂容易眩暈，也就是缺鋅鎂容易暈。
呼應上方
維生素B1 ：食慾減退
維生素B3 ：食慾差
缺鎂症狀如下：食慾不振
...(4)
總結：
由於許多神經物質都需要含鋅的酶(酵素)來合成
所以綜合(1)(2)(3)(4)
日本愛子公主需要攝取堅果類、豆漿的營養補充鎂鋅及各種胺基酸
吃香蕉補充色胺酸及其它胺基酸
吃健康食品(http://www.easydacom.com.tw/products.jsp?pclass=2&pid=80)補充維他命B1、B3、B6甚至可能導致食慾喪失的B5
~~~
PS：那些多酚植化素不是沒用，只是人的正常生理運作主要還是跟礦物質主導，維他命、胺基酸輔助有關，多酚植化素只能算是外用藥而已。
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- 回復 thelord2009
- 鋅的重要生理功能
6.維持味覺功能與促進食慾。
節錄自https://www.cgh.org.tw/tw/content/magazine/health/NEW/193/DL/193-6-1.pdf
